Hipnoza
Szczęście to zdolność wykorzystania tego, co zostało Ci dane.
~Milton H. Erickson
Potęga podświadomości
W mojej praktyce wykorzystuję hipnozę jako narzędzie do odkrywania zasobów i darów klienta oraz uzdrawiania niekorzystnych wzorców i przekonań, zapisanych w podświadomości. Poprzez wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, możesz szybciej dotrzeć tam, gdzie jest źródło zablokowanych emocji, w kółko odtwarzanych traum, schematów postępowania i wzorców myślenia, możesz je uzdrowić i transformować tak, by sprzyjały życiu.
Nieskończone możliwości
Hipnoterapia ma szerokie zastosowania: od zwiększania zasobów radzenia sobie ze stresem i lękami, większej pewności siebie i motywacji, uśmierzaniu bólu i szybszej rekonwalescencji, przez uzdrawianie traum zakorzenionych w dzieciństwie, okresie prenatalnym, a nawet traum dziedziczonych i depresji. Hipnoporód to skuteczna metoda łagodzenia lęków i bólów okołoporodowych u kobiet w ciąży, sprzyja nawiązaniu relacji z dzieckiem oraz przygotowuję do spokojnego i bezstresowego porodu. Hipnoza jest idealną metodą w pracy z dziećmi, które do około 7 roku życia, spontanicznie wchodzą w stan hipnozy np. podczas zabawy. Dzieci mają ogromny potencjał, posiadają naturalny dar do fantazjowania, marzenia, wyobrażania sobie wydarzeń czytanych z bajek terapeutycznych, w których są ukryte metafory i sugestie wpierające je np. w uwalnianiu od lęków, nieśmiałości w grupie czy koszmarów sennych oraz budowaniu pewności siebie.
Krok po kroku
Pierwszym krokiem w terapii z zastosowaniem hipnozy, jest szczegółowa rozmowa, podczas której poznaję Twoje potrzeby i cele. Następnie, w komfortowych warunkach, przeprowadzam sesję hipnotyczną, której celem jest wprowadzenie Cię w stan głębokiego odprężenia. W tym stanie Twoja podświadomość staje się bardziej otwarta na pozytywne sugestie i zmiany. Po sesji omawiamy Twoje doświadczenia i wrażenia, planując dalsze kroki na ścieżce do osiągnięcia Twoich celów.
Szyta na miarę
Każdy z nas jest inny, a moje doświadczenie w pracy z klientami nauczyło mnie, jak ważne jest indywidualne podejście. Jest wiele metod wprowadzania w trans, jak również samej pracy z traumą, przekonaniami, nawykami… Hipnoterapia, którą oferuję, jest zawsze dostosowana do indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Dzięki temu postęp w terapii staje się szybszy, efektywniejszy i bardziej komfortowy dla Ciebie.
Fabryka marzeń
Wieloletnie badania kliniczne dowodzą skuteczności hipnozy w terapii wielu zaburzeń i trudności życiowych, coraz częściej jest doceniana przez personel medyczny, sportowców oraz psychoterapeutów. Pamiętajmy, że jest to naturalnie występujący stan świadomości, możesz być w nim spontanicznie np. podczas spaceru albo jazdy samochodem, gdy odpływasz uwagą w swoje myśli i całkowicie tracisz poczucie czasu. Jest to stan, w którym nasza uwaga jest maksymalnie skoncentrowana, aktywizują się procesy twórcze i otwartość na przyjęcie pozytywnych sugestii. W normalnym stanie świadomości, częściej stosujemy mechanizmy obronne, które mają chronić zakorzenione w nas przekonania przed zmianą, dlaczego? Ponieważ umysł wierzy, że to co znane chroni nas przed niebezpieczeństwem nieznanego.
Magiczny klucz
Każdy z nas zasługuje na to, by żyć pełnią życia, a hipnoza może być kluczem do odblokowania Twojego potencjału. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa samopoczucia, pokonanie lęków, czy też osiągnięcie konkretnych życiowych celów, moje doświadczenie i umiejętności są do Twojej dyspozycji, by wspierać Cię na każdym kroku tej podróży.
Często zadawane pytania
Ile trwa jedna sesja konsultacji?
Standardowa sesja trwa 50 minut, a sesja hipnozy 65 minut, jednak czas może być dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta.
Czy moje dane są chronione podczas konsultacji?
Tak, wszystkie informacje udostępnione podczas konsultacji są traktowane jako poufne, zgodnie z obowiązującymi przepisami o ochronie danych osobowych.
Jak często powinienem przyjść na konsultacje?
Częstotliwość spotkań jest ustalana indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb, zwykle jest to raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.
Czy mogę zakończyć terapię w dowolnym momencie?
Oczywiście możesz zrezygnować w każdym momencie, zalecam abyś mnie o tym uprzedził/a na sesji, by odpowiednio zamknąć proces terapeutyczny.
Konsultacje
Jeśli czujesz, że ta przestrzeń jest odpowiednim miejscem dla Ciebie, to serdecznie zapraszam do wspólnej podróży.
