Przejdziesz przez cykl życia, od momentu poczęcia przez okres prenatalny, poród, dzieciństwo i okres dorastania aż do dorosłości. Spotkasz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, byś mogła je ukochać, odzyskać i zintegrować utracone w traumie, cząstki swojej duszy. Przyjrzysz się swoim korzeniom: rodzicom, dziadkom i dalszym pokoleniom, byś mogła znaleźć dla nich wszystkich miejsce w sercu oraz stanąć na swoim miejscu w rodzinie. Pożegnasz się ze zmarłymi, by niezagojone rany po stracie zaczęły się zabliźniać. Nauczysz się technik uwalniania emocji, relaksacji i autohipnozy. Skorzystasz z mocy ustawień rodowych, psychodramy, szamanizmu i grupowych medytacji. Będziesz umiała przywołać wsparcie rodu i zwierząt mocy oraz korzystać z technik oczyszczających Twoją energię. Poprowadzisz rozmowę, w której wyrazisz swoje emocję, obawy i potrzeby w dojrzały sposób. Zaczerpniesz naukowej wiedzy, dowiesz się o wpływie traumy na mózg i osobowość, o połączeniu ciała, umysłu i Ducha oraz zmienisz styl życia ucząc się zdrowych nawyków.

Te i wiele innych tematów, również tych zgłoszonych na prośbę grupy, poznasz podczas naszej wspólnej podróży. Na zagadnienia i metody, które będą bliższe uczestnikom, przeznaczymy więcej czasu. Każdy ma wpływ na ten płynny proces, najważniejsze byś postarała się wnieść do grupy to, czym sama chciałabyś zostać obdarowana: akceptację, szacunek, zrozumienie, wdzięczność i empatię dla każdego uczestnika.